紀淑萍 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

紀淑萍台中
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6.1 km | 00:48:07 | 07:53/km

日期: 2019-10-20 17:40 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'32" / 06'16" / 09'20" / 07'15" / 07'17" / 09'21" / 10'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 24.71 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李清恩, Jordan Cheng 和其他 20 人說推

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觀看另 5 則留言

林全宏早安愉快，謝謝鼓勵

2019-10-21 12:14 ·

1 個人推

呂理用午安！夜跑愉快！
謝謝🙏鼓勵！

2019-10-21 13:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'16"	00:13'48"
3	09'20"	00:23'08"
4	07'15"	00:30'23"
5	07'17"	00:37'40"
6	09'21"	00:47'01"
6.1	10'52"	00:48'06"

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