今晨是回國第一次晨間出門運動，前三天從法國回來之後，時差還未調整過來，晚上睡不著，清晨才睡覺；昨晚雖然仍然睡不到三小時，今晨五點仍然出門練習赤足走T，希望能把時差調整回來，告訴大腦現在是台灣的清晨，不是法國的晚上。由於在巴黎晨跑時不幸有稍微扭到左腳踝，有些微痛，暫時還是以走T為主。