6.1 km | 00:40:57 | 06:39/km日期: 2019-10-20 07:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'51" / 06'47" / 06'44" / 06'37" / 06'27" / 06'36" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 145 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'47" | 00:13'38" |
| 3 | 06'44" | 00:20'22" |
| 4 | 06'37" | 00:26'59" |
| 5 | 06'27" | 00:33'26" |
| 6 | 06'36" | 00:40'02" |
| 6.1 | 06'25" | 00:40'58" |
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