Chihwei Chen 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chihwei Chen 基隆
ID 379338

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5.1 km | 00:38:44 | 07:33/km

日期: 2019-10-17 21:37 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'41" / 07'42" / 07'33" / 07'36" / 07'34" / 09'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'40"

1002 / 1002

2

07'42"

(14'23")

07'37" (+00'57")

1009 / 2011

3

07'41"

(22'04")

07'37" (+00'57")

1006 / 3018

4

07'34"

(29'38")

07'33" (+00'53")

1001 / 4019

5

07'33"

(37'11")

07'32" (+00'52")

1000 / 5020

6

01'06"

(38'17")

07'36" (+00'56")

144 / 5164

南坎溪

10月累積里程 : 145.68 km

Android - Sony I4332 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'42"	00:14'23"
3	07'33"	00:21'56"
4	07'36"	00:29'32"
5	07'34"	00:37'06"
5.2	07'10"	00:38'17"

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