8.1 km | 01:01:49 | 07:39/km日期: 2019-10-18 19:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'07" / 07'39" / 07'35" / 07'38" / 08'02" / 07'40" / 07'25" / 08'13" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'39" | 00:14'46" |
| 3 | 07'35" | 00:22'21" |
| 4 | 07'38" | 00:29'59" |
| 5 | 08'02" | 00:38'01" |
| 6 | 07'40" | 00:45'41" |
| 7 | 07'25" | 00:53'06" |
| 8 | 08'13" | 01:01'19" |
| 8.1 | 07'07" | 01:01'49" |
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