8.0 km | 00:48:17 | 06:00/km日期: 2019-10-18 07:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 8052 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'04" / 05'36" / 06'29" / 06'21" / 06'06" / 06'13" / 05'59" / 05'18" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'45") | 1003 / 1003 | 164 / 100 |
| 2 | | 05'36" (+00'18") | 1007 / 2010 | 167 / 106 |
| 3 | | 06'26" (+01'08") | 1000 / 3010 | 166 / 93 |
| 4 | | 06'21" (+01'03") | 1007 / 4017 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'03" (+00'45") | 1007 / 5025 | 167 / 98 |
| 6 | | 06'11" (+00'53") | 1003 / 6028 | 166 / 96 |
| 7 | | 05'55" (+00'37") | 1002 / 7031 | 166 / 101 |
| 8 | | 05'18" | 1008 / 8039 | 168 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.13 km 
Nike ZOOM #056794302 累積 :
2584.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'36" | 00:11'40" |
| 3 | 06'29" | 00:18'09" |
| 4 | 06'21" | 00:24'30" |
| 5 | 06'06" | 00:30'36" |
| 6 | 06'13" | 00:36'49" |
| 7 | 05'59" | 00:42'48" |
| 8 | 05'18" | 00:48'06" |
| 8.0 | 06'55" | 00:48'17" |
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