6.0 km | 00:32:58 | 05:28/km日期: 2019-10-05 18:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 5655 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'07" / 05'08" / 05'24" / 05'34" / 05'39" / 05'53" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1005 / 1005 | 175 / 112 |
| 2 | | 05'06" (+00'01") | 1003 / 2008 | 173 / 112 |
| 3 | | 05'23" (+00'18") | 1009 / 3018 | 171 / 107 |
| 4 | | 05'28" (+00'23") | 1006 / 4025 | 172 / 106 |
| 5 | | 05'37" (+00'32") | 1001 / 5026 | 170 / 104 |
| 6 | | 05'53" (+00'48") | 1006 / 6033 | 168 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
74.66 km 
Asics 1011A544-750 累積 :
478.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'08" | 00:10'15" |
| 3 | 05'24" | 00:15'39" |
| 4 | 05'34" | 00:21'13" |
| 5 | 05'39" | 00:26'52" |
| 6 | 05'53" | 00:32'45" |
| 6.0 | 07'28" | 00:32'58" |
展開計圈分析
留言 
