洪誌廷 2014/01/05 訓練日誌

洪誌廷台南
ID 79287

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洪誌廷

10.7 km | 01:08:38 | 06:25/km

日期: 2014-01-05 08:25 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 85%

Pace: 05'32" / 05'36" / 05'52" / 08'59" / 06'08" / 06'16" / 06'16" / 06'24" / 09'27" / 04'56" / 04'37" /

1月累積里程 : 195.62 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'36"	00:11'08"
3	05'52"	00:17'00"
4	08'59"	00:25'59"
5	06'08"	00:32'07"
6	06'16"	00:38'23"
7	06'16"	00:44'39"
8	06'24"	00:51'03"
9	09'27"	01:00'30"
10	04'56"	01:05'26"
10.7	04'37"	01:08'38"

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