洪誌廷 2014/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

洪誌廷台南
ID 79287

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10.3 km | 01:02:08 | 06:01/km

日期: 2014-06-18 21:56 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'00" / 05'52" / 05'52" / 05'56" / 05'52" / 07'04" / 06'04" / 05'56" / 06'04" / 05'52" / 05'17" /

6月累積里程 : 149.91 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'52"	00:11'52"
3	05'52"	00:17'44"
4	05'56"	00:23'40"
5	05'52"	00:29'32"
6	07'04"	00:36'36"
7	06'04"	00:42'40"
8	05'56"	00:48'36"
9	06'04"	00:54'40"
10	05'52"	01:00'32"
10.3	05'17"	01:02'08"

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