10.0 km | 00:44:33 | 04:27/km日期: 2019-10-16 19:55 - 地點: 三重運動場 - 平均心率: 131 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'09" / 04'51" / 12'03" / 04'13" / 08'03" / 08'25" / 09'31" / 12'04" / 03'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'05" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'06" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'25" (+00'32") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 249.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'51" | 00:10'00" |
| 3 | 12'03" | 00:22'03" |
| 4 | 04'13" | 00:26'16" |
| 5 | 08'03" | 00:34'19" |
| 6 | 08'25" | 00:42'44" |
| 7 | 09'31" | 00:52'15" |
| 8 | 12'04" | 01:04'19" |
| 9 | 03'53" | 01:08'12" |
| 10.0 | 13'29" | 01:21'41" |
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