Allen翔 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Allen翔嘉義
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6.0 km | 00:34:42 | 05:44/km

日期: 2019-10-16 20:43 - 地點: 嘉義大學新民校區 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'51" / 05'30" / 05'46" / 05'39" / 05'49" / 06'01" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 167.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'30"	00:11'21"
3	05'46"	00:17'07"
4	05'39"	00:22'46"
5	05'49"	00:28'35"
6	06'01"	00:34'36"
6.0	03'46"	00:34'44"

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