2.6 km | 00:24:04 | 09:10/km日期: 2019-10-16 06:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'01" / 05'59" / 22'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'01" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'55" (+01'54") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'51" (+03'50") | 128 / 2128 |
4 | | 26'18" (+22'17") | 496 / 2624 |
5 | | 01:19'09" (+15'08") | 0 / 2625 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 278.82 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'01" | 00:04'01" |
2 | 05'59" | 00:10'00" |
2.6 | 22'35" | 00:24'08" |