7.4 km | 00:48:44 | 06:35/km日期: 2019-10-01 21:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'38" / 06'29" / 06'33" / 06'37" / 06'42" / 06'35" / 06'31" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'08") | 399 / 7399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'29" | 00:13'07" |
| 3 | 06'33" | 00:19'40" |
| 4 | 06'37" | 00:26'17" |
| 5 | 06'42" | 00:32'59" |
| 6 | 06'35" | 00:39'34" |
| 7 | 06'31" | 00:46'05" |
| 7.4 | 06'38" | 00:48'44" |
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