5.0 km | 00:22:29 | 04:27/km日期: 2019-10-13 16:31 - 平均心率: 119 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 3876 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'54" / 04'17" / 04'05" / 04'16" / 04'22" / 15'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'49") | 1008 / 1008 | 168 / 122 |
| 2 | | 04'15" (+00'12") | 1004 / 2013 | 175 / 133 |
| 3 | | 04'03" | 1005 / 3018 | 174 / 140 |
| 4 | | 04'14" (+00'11") | 1006 / 4025 | 173 / 135 |
| 5 | | 04'21" (+00'18") | 1000 / 5025 | 172 / 133 |
| 6 | | 14'40" (+10'37") | 38 / 5064 | 158 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'17" | 00:09'11" |
| 3 | 04'05" | 00:13'16" |
| 4 | 04'16" | 00:17'32" |
| 5 | 04'22" | 00:21'54" |
| 5.0 | 15'06" | 00:22'29" |
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