6.4 km | 00:36:18 | 05:42/km日期: 2019-10-13 06:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'14" / 05'27" / 06'32" / 06'01" / 05'55" / 05'22" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 367 / 6367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 204.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'27" | 00:10'41" |
| 3 | 06'32" | 00:17'13" |
| 4 | 06'01" | 00:23'14" |
| 5 | 05'55" | 00:29'09" |
| 6 | 05'22" | 00:34'31" |
| 6.4 | 04'53" | 00:36'19" |
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