5.6 km | 00:38:07 | 06:47/km日期: 2019-10-13 17:26 - 平均心率: 78 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 6976 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'27" / 06'31" / 06'53" / 06'50" / 06'52" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 | 182 / 84 |
| 2 | | 06'38" (+00'10") | 1002 / 2002 | 182 / 82 |
| 3 | | 06'57" (+00'29") | 1001 / 3004 | 182 / 78 |
| 4 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 4005 | 181 / 79 |
| 5 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 5005 | 184 / 79 |
| 6 | | 06'58" (+00'30") | 609 / 5615 | 184 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.51 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'31" | 00:12'58" |
| 3 | 06'53" | 00:19'51" |
| 4 | 06'50" | 00:26'41" |
| 5 | 06'52" | 00:33'33" |
| 5.6 | 07'25" | 00:38'07" |
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