王文華 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

王文華台中
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6.3 km | 01:13:08 | 11:38/km

日期: 2019-10-13 17:45 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 13'03" / 10'46" / 10'53" / 12'17" / 12'01" / 10'13" / 14'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 404.97 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳志忠, Johnscko 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'03"	00:13'03"
2	10'46"	00:23'49"
3	10'53"	00:34'42"
4	12'17"	00:46'59"
5	12'01"	00:59'00"
6	10'13"	01:09'13"
6.4	10'52"	01:13'10"

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