10.4 km | 01:08:24 | 06:34/km日期: 2019-10-12 06:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 11286 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'39" / 06'30" / 06'41" / 06'43" / 06'43" / 06'40" / 06'32" / 06'42" / 06'23" / 06'14" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'22") | 1007 / 1007 | 164 / 91 |
| 2 | | 06'27" (+00'13") | 1006 / 2013 | 164 / 93 |
| 3 | | 06'41" (+00'27") | 1007 / 3021 | 166 / 89 |
| 4 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 4022 | 165 / 90 |
| 5 | | 06'44" (+00'30") | 1008 / 5030 | 165 / 89 |
| 6 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 6031 | 165 / 91 |
| 7 | | 06'34" (+00'20") | 1004 / 7035 | 164 / 92 |
| 8 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 8036 | 164 / 91 |
| 9 | | 06'23" (+00'09") | 1007 / 9043 | 165 / 94 |
| 10 | | 06'14" | 1002 / 10045 | 164 / 97 |
| 11 | | 06'10" | 409 / 10455 | 165 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.13 km 
Nike ZOOM #056794302 累積 :
2584.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'30" | 00:13'09" |
| 3 | 06'41" | 00:19'50" |
| 4 | 06'43" | 00:26'33" |
| 5 | 06'43" | 00:33'16" |
| 6 | 06'40" | 00:39'56" |
| 7 | 06'32" | 00:46'28" |
| 8 | 06'42" | 00:53'10" |
| 9 | 06'23" | 00:59'33" |
| 10 | 06'14" | 01:05'47" |
| 10.4 | 06'23" | 01:08'24" |
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