Rock Ken HuHu 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Rock Ken HuHu 基隆
ID 401986

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7.0 km | 00:46:48 | 06:38/km

日期: 2019-10-11 20:52 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'05" / 02'03" / 06'44" / 06'34" / 06'59" / 06'08" / 06'46" / 113'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 17.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	02'03"	00:09'08"
3	06'44"	00:15'52"
4	06'34"	00:22'26"
5	06'59"	00:29'25"
6	06'08"	00:35'33"
7	06'46"	00:42'19"
7.7	06'43"	00:46'51"

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