鄭雅文 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭雅文基隆
ID 433717

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6.0 km | 00:46:06 | 07:38/km

日期: 2019-10-10 21:44 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'14" / 07'20" / 07'31" / 07'46" / 07'57" / 08'38" / 15'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 42.30 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳燕銘, 王堯正和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	07'20"	00:18'34"
3	07'31"	00:26'05"
4	07'46"	00:33'51"
5	07'57"	00:41'48"
6	08'38"	00:50'26"
6.0	09'03"	00:50'53"

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