詹盛智 2014/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

詹盛智新北市
ID 134981

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6.8 km | 00:41:23 | 06:04/km

日期: 2014-07-22 19:42 - 地點: 民安國小旁大水溝 - 天氣: 跟麥德姆玩大風吹 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'33" / 05'52" / 05'51" / 06'07" / 06'07" / 05'53" / 06'13" /

肌肉痠痛中~恢復跑
颱風前夕~專屬我的大圈圈運動場

7月累積里程 : 115.92 km

GPX 上傳 | 10 years ago

伊林, 林建新和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'52"	00:12'25"
3	05'51"	00:18'16"
4	06'07"	00:24'23"
5	06'07"	00:30'30"
6	05'53"	00:36'23"
6.8	06'12"	00:41'23"

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