8.4 km | 00:44:33 | 05:19/km日期: 2019-10-08 20:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 8132 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'19" / 05'18" / 05'23" / 06'01" / 05'29" / 05'16" / 05'14" / 04'45" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'34") | 1002 / 1002 | 183 / 102 |
| 2 | | 05'19" (+00'35") | 1002 / 2005 | 186 / 101 |
| 3 | | 05'24" (+00'40") | 1000 / 3005 | 184 / 100 |
| 4 | | 06'01" (+01'17") | 1000 / 4006 | 174 / 94 |
| 5 | | 05'30" (+00'46") | 1001 / 5007 | 182 / 99 |
| 6 | | 05'19" (+00'35") | 1002 / 6010 | 182 / 103 |
| 7 | | 05'13" (+00'29") | 1001 / 7012 | 182 / 104 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8013 | 183 / 114 |
| 9 | | 04'41" | 347 / 8361 | 184 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'18" | 00:10'37" |
| 3 | 05'23" | 00:16'00" |
| 4 | 06'01" | 00:22'01" |
| 5 | 05'29" | 00:27'30" |
| 6 | 05'16" | 00:32'46" |
| 7 | 05'14" | 00:38'00" |
| 8 | 04'45" | 00:42'45" |
| 8.4 | 04'58" | 00:44'33" |
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