陳悟文 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳悟文台南
ID 331577

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8.2 km | 01:04:42 | 07:51/km

日期: 2019-10-08 19:01 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 12'54" / 09'10" / 06'23" / 06'35" / 06'40" / 06'56" / 06'59" / 06'45" / 09'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 94.09 km

子母鱷小綠3 累積 : 894.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林炘熙和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'54"	00:12'54"
2	09'10"	00:22'04"
3	06'23"	00:28'27"
4	06'35"	00:35'02"
5	06'40"	00:41'42"
6	06'56"	00:48'38"
7	06'59"	00:55'37"
8	06'45"	01:02'22"
8.2	09'59"	01:04'43"

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