6.2 km | 00:30:32 | 04:54/km日期: 2019-10-07 17:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'34" / 08'09" / 08'45" / 07'30" / 04'52" / 05'35" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'59") | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 615.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 08'09" | 00:13'43" |
| 3 | 08'45" | 00:22'28" |
| 4 | 07'30" | 00:29'58" |
| 5 | 04'52" | 00:34'50" |
| 6 | 05'35" | 00:40'25" |
| 6.2 | 04'48" | 00:41'28" |
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