10.1 km | 01:00:54 | 06:01/km日期: 2019-10-07 18:21 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'59" / 06'13" / 06'02" / 06'00" / 06'10" / 06'09" / 05'59" / 05'59" / 06'03" / 05'40" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 410.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'13" | 00:12'12" |
| 3 | 06'02" | 00:18'14" |
| 4 | 06'00" | 00:24'14" |
| 5 | 06'10" | 00:30'24" |
| 6 | 06'09" | 00:36'33" |
| 7 | 05'59" | 00:42'32" |
| 8 | 05'59" | 00:48'31" |
| 9 | 06'03" | 00:54'34" |
| 10 | 05'40" | 01:00'14" |
| 10.1 | 06'08" | 01:00'54" |
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