8.0 km | 01:06:45 | 08:19/km日期: 2019-10-06 17:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10792 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'33" / 08'41" / 08'40" / 08'11" / 08'38" / 08'33" / 07'07" / 07'09" / 64'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" (+01'44") | 1001 / 1001 | 158 / 73 |
| 2 | | 08'47" (+01'53") | 1000 / 2001 | 158 / 72 |
| 3 | | 08'43" (+01'49") | 1000 / 3002 | 158 / 72 |
| 4 | | 08'26" (+01'32") | 1001 / 4004 | 161 / 73 |
| 5 | | 08'45" (+01'51") | 1001 / 5005 | 163 / 69 |
| 6 | | 08'39" (+01'45") | 1001 / 6007 | 164 / 70 |
| 7 | | 06'54" | 1000 / 7007 | 166 / 86 |
| 8 | | 07'41" (+00'47") | 1000 / 8008 | 163 / 79 |
| 9 | | 08'30" (+01'36") | 9 / 8018 | 144 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'41" | 00:17'14" |
| 3 | 08'40" | 00:25'54" |
| 4 | 08'11" | 00:34'05" |
| 5 | 08'38" | 00:42'43" |
| 6 | 08'33" | 00:51'16" |
| 7 | 07'07" | 00:58'23" |
| 8 | 07'09" | 01:05'32" |
| 8.0 | 64'02" | 01:06'45" |
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