王碧鳳 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

王碧鳳彰化
ID 438741

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5.7 km | 00:38:05 | 06:43/km

日期: 2019-10-06 07:12 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'44" / 06'38" / 07'20" / 06'34" / 06'43" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'38" (+00'06")

1013 / 1013

2

06'38"

(13'22")

06'37" (+00'05")

1001 / 2014

3

07'20"

(20'42")

07'21" (+00'49")

995 / 3010

4

06'34"

(27'16")

06'32"

1002 / 4013

5

06'48"

(34'04")

06'41" (+00'09")

1015 / 5028

6

03'55"

(37'59")

06'03"

646 / 5675

10月累積里程 : 100.46 km

Android - samsung SM-C900Y 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, Gallen Lee 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'38"	00:13'22"
3	07'20"	00:20'42"
4	06'34"	00:27'16"
5	06'43"	00:33'59"
5.7	05'55"	00:37'59"

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