8.2 km | 00:46:36 | 05:41/km日期: 2019-10-05 21:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'18" / 05'44" / 05'41" / 05'40" / 05'33" / 05'30" / 05'27" / 05'29" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'10") | 179 / 8179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 360.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'44" | 00:13'02" |
| 3 | 05'41" | 00:18'43" |
| 4 | 05'40" | 00:24'23" |
| 5 | 05'33" | 00:29'56" |
| 6 | 05'30" | 00:35'26" |
| 7 | 05'27" | 00:40'53" |
| 8 | 05'29" | 00:46'22" |
| 8.2 | 06'35" | 00:47'33" |
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