5.4 km | 00:35:55 | 06:36/km日期: 2019-10-03 22:25 - 平均心率: 141 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'30" / 06'27" / 06'41" / 06'45" / 06'43" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'11") | 425 / 5425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
185.72 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
150.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'27" | 00:12'57" |
| 3 | 06'41" | 00:19'38" |
| 4 | 06'45" | 00:26'23" |
| 5 | 06'43" | 00:33'06" |
| 5.4 | 06'39" | 00:35'56" |
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