13.0 km | 00:52:56 | 04:03/km日期: 2019-10-03 21:14 - 平均心率: 175 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 00'01" / 01'13" / 04'03" / 04'05" / 04'05" / 04'04" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 406.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'01" | 00:00'03" |
| 4 | 00'01" | 00:00'04" |
| 5 | 00'01" | 00:00'05" |
| 6 | 00'01" | 00:00'06" |
| 7 | 00'01" | 00:00'07" |
| 8 | 00'01" | 00:00'08" |
| 9 | 01'13" | 00:01'21" |
| 10 | 04'03" | 00:05'24" |
| 11 | 04'05" | 00:09'29" |
| 12 | 04'05" | 00:13'34" |
| 13 | 04'04" | 00:17'38" |
| 13.0 | 04'30" | 00:17'45" |
留言 
