Mark 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Mark 新北市
ID 33435

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6.3 km | 00:43:58 | 06:56/km

日期: 2019-10-02 21:16 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'55" / 06'02" / 06'29" / 08'54" / 06'26" / 06'36" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'47")

999 / 999

2

06'02"

(12'51")

06'02"

999 / 1998

3

06'27"

(19'18")

06'31" (+00'29")

988 / 2987

4

09'02"

(28'20")

08'53" (+02'51")

1015 / 4003

5

06'20"

(34'40")

06'23" (+00'21")

991 / 4994

展開計圈分析

10月累積里程 : 6.33 km

Android - samsung SM-G973F 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'02"	00:12'57"
3	06'29"	00:19'26"
4	08'54"	00:28'20"
5	06'26"	00:34'46"
6	06'36"	00:41'22"
6.3	06'13"	00:43'21"

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