6.1 km | 00:41:17 | 06:49/km日期: 2019-10-02 09:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'27" / 06'30" / 06'19" / 06'50" / 06'21" / 07'26" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'54") | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'30" | 00:13'57" |
| 3 | 06'19" | 00:20'16" |
| 4 | 06'50" | 00:27'06" |
| 5 | 06'21" | 00:33'27" |
| 6 | 07'26" | 00:40'53" |
| 6.1 | 07'10" | 00:41'17" |
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