呂小哲 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

呂小哲台中
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2.1 km | 00:15:15 | 07:10/km

日期: 2019-10-01 20:03 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'28" / 06'54" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'28" (+00'34")

1000 / 1000

2

06'54"

(14'22")

06'54"

1000 / 2000

3

00'52"

(15'15")

06'55" (+00'01")

126 / 2126

10月累積里程 : 97.30 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'54"	00:14'22"
2.1	06'59"	00:15'15"

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