12.1 km | 00:58:09 | 04:48/km日期: 2019-10-01 21:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'24" / 05'16" / 04'27" / 04'30" / 03'47" / 04'54" / 04'42" / 03'38" / 05'03" / 05'34" / 05'38" / 05'34" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'41") | 2399 / 2399 |
| 2 | | 03'50" (+00'12") | 1099 / 3499 |
| 3 | | 05'36" (+01'58") | 403 / 3902 |
| 4 | | 03'46" (+00'08") | 1101 / 5004 |
| 5 | | 06'37" (+02'59") | 404 / 5408 |
| 6 | | 03'38" | 1097 / 6506 |
| 7 | | 06'13" (+02'35") | 404 / 6911 |
| 8 | | 03'42" (+00'04") | 1102 / 8013 |
| 9 | | 06'54" (+03'16") | 402 / 8416 |
| 10 | | 03'42" (+00'04") | 1098 / 9514 |
| 11 | | 06'06" (+02'28") | 403 / 9918 |
| 12 | | 05'37" (+01'59") | 2159 / 12078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 406.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'16" | 00:10'40" |
| 3 | 04'27" | 00:15'07" |
| 4 | 04'30" | 00:19'37" |
| 5 | 03'47" | 00:23'24" |
| 6 | 04'54" | 00:28'18" |
| 7 | 04'42" | 00:33'00" |
| 8 | 03'38" | 00:36'38" |
| 9 | 05'03" | 00:41'41" |
| 10 | 05'34" | 00:47'15" |
| 11 | 05'38" | 00:52'53" |
| 12 | 05'34" | 00:58'27" |
| 12.1 | 05'58" | 00:58'55" |
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