10.0 km | 01:00:19 | 06:01/km日期: 2019-10-01 19:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'09" / 06'18" / 05'05" / 06'05" / 05'32" / 05'21" / 06'18" / 07'06" / 05'11" / 05'55" / 131'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
285.84 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
1057.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'18" | 00:12'27" |
| 3 | 05'05" | 00:17'32" |
| 4 | 06'05" | 00:23'37" |
| 5 | 05'32" | 00:29'09" |
| 6 | 05'21" | 00:34'30" |
| 7 | 06'18" | 00:40'48" |
| 8 | 07'06" | 00:47'54" |
| 9 | 05'11" | 00:53'05" |
| 10 | 05'55" | 00:59'00" |
| 10.0 | 101'16" | 01:00'19" |
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