6.1 km | 00:31:28 | 05:07/km日期: 2019-10-01 18:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'25" / 05'19" / 05'10" / 05'05" / 04'49" / 04'51" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'04") | 435 / 435 |
| 2 | | 05'20" (+00'39") | 450 / 886 |
| 3 | | 05'23" (+00'42") | 449 / 1335 |
| 4 | | 05'22" (+00'41") | 458 / 1793 |
| 5 | | 05'15" (+00'34") | 450 / 2244 |
| 6 | | 05'13" (+00'32") | 446 / 2690 |
| 7 | | 05'14" (+00'33") | 442 / 3132 |
| 8 | | 05'05" (+00'24") | 436 / 3569 |
| 9 | | 05'01" (+00'20") | 431 / 4001 |
| 10 | | 04'41" | 432 / 4433 |
| 11 | | 04'53" (+00'12") | 424 / 4857 |
| 12 | | 04'46" (+00'05") | 431 / 5289 |
| 13 | | 04'44" (+00'03") | 426 / 5715 |
| 14 | | 04'49" (+00'08") | 431 / 6147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'19" | 00:10'44" |
| 3 | 05'10" | 00:15'54" |
| 4 | 05'05" | 00:20'59" |
| 5 | 04'49" | 00:25'48" |
| 6 | 04'51" | 00:30'39" |
| 6.1 | 04'11" | 00:31'16" |
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