5.1 km | 00:35:09 | 06:51/km日期: 2019-10-01 18:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'53" / 06'50" / 07'15" / 06'49" / 06'36" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.32 km 
亞瑟士 dynaflyte3 累積 :
935.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'50" | 00:13'43" |
| 3 | 07'15" | 00:20'58" |
| 4 | 06'49" | 00:27'47" |
| 5 | 06'36" | 00:34'23" |
| 5.1 | 05'57" | 00:35'10" |
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