8.5 km | 01:08:04 | 08:01/km日期: 2019-09-28 16:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'39" / 08'30" / 08'21" / 08'14" / 07'43" / 07'47" / 08'00" / 08'39" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'39" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'29" (+01'18") | 490 / 8490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'30" | 00:16'09" |
| 3 | 08'21" | 00:24'30" |
| 4 | 08'14" | 00:32'44" |
| 5 | 07'43" | 00:40'27" |
| 6 | 07'47" | 00:48'14" |
| 7 | 08'00" | 00:56'14" |
| 8 | 08'39" | 01:04'53" |
| 8.5 | 08'29" | 01:09'03" |
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