5.1 km | 00:28:21 | 05:34/km日期: 2019-09-28 08:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'20" / 05'18" / 05'20" / 05'23" / 05'25" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'58") | 92 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
209.32 km 
母子鱷魚 第三代人字拖 累積 :
6114.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'18" | 00:11'38" |
| 3 | 05'20" | 00:16'58" |
| 4 | 05'23" | 00:22'21" |
| 5 | 05'25" | 00:27'46" |
| 5.1 | 06'20" | 00:28'21" |
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