蕭正益 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正益彰化
ID 364742

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5.0 km | 00:30:44 | 06:08/km

日期: 2019-09-26 18:22 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'42" / 06'21" / 06'06" / 05'52" / 555'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'41" (+00'48")

1002 / 1002

2

06'15"

(12'57")

06'16" (+00'23")

996 / 1998

3

06'06"

(19'03")

06'06" (+00'13")

999 / 2997

4

05'54"

(24'57")

05'53"

1001 / 3998

5

05'37"

(30'34")

05'33"

1011 / 5010

彰化

蕭正益

·

9月累積里程 : 271.67 km

Android - Sony H8296 上傳 | 5 years ago

小馬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'21"	00:13'03"
3	06'06"	00:19'09"
4	05'52"	00:25'01"
5.0	05'29"	00:30'34"

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