KENNY WONG 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

KENNY WONG 台中
ID 1777

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8.0 km | 00:45:07 | 05:37/km

日期: 2019-09-26 17:43 - 地點: 興大校園 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'49" / 05'42" / 05'23" / 05'31" / 05'50" / 05'25" / 05'54" / 05'31" / 06'40" /

台中

KENNY WONG

·

基本訓練

9月累積里程 : 101.84 km

asics TARTHEREDGE (white) 累積 : 776.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林晁漳, 謝明峰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'42"	00:11'31"
3	05'23"	00:16'54"
4	05'31"	00:22'25"
5	05'50"	00:28'15"
6	05'25"	00:33'40"
7	05'54"	00:39'34"
8	05'31"	00:45'05"
8.0	08'45"	00:45'13"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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