8.4 km | 00:48:28 | 05:47/km日期: 2019-09-25 20:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 07'05" / 05'56" / 05'57" / 05'39" / 15'52" / 05'13" / 05'20" / 06'02" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'04") | 372 / 8372 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 310.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'56" | 00:13'01" |
| 3 | 05'57" | 00:18'58" |
| 4 | 05'39" | 00:24'37" |
| 5 | 15'52" | 00:40'29" |
| 6 | 05'13" | 00:45'42" |
| 7 | 05'20" | 00:51'02" |
| 8 | 06'02" | 00:57'04" |
| 8.4 | 05'19" | 00:59'03" |
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