貨車小偉 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

貨車小偉屏東
ID 452270

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20.1 km | 02:03:33 | 06:09/km

日期: 2019-09-25 18:31 - 卡路里: 1444 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 04'09" / 06'01" / 06'00" / 06'07" / 06'25" / 05'30" / 06'12" / 05'52" / 06'07" / 06'20" / 07'39" / 05'52" / 06'06" / 06'33" / 06'15" / 06'11" / 06'02" / 06'55" / 06'43" / 06'40" / 29'40" /

9月累積里程 : 81.32 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	06'01"	00:10'10"
3	06'00"	00:16'10"
4	06'07"	00:22'17"
5	06'25"	00:28'42"
6	05'30"	00:34'12"
7	06'12"	00:40'24"
8	05'52"	00:46'16"
9	06'07"	00:52'23"
10	06'20"	00:58'43"
11	07'39"	01:06'22"
12	05'52"	01:12'14"
13	06'06"	01:18'20"
14	06'33"	01:24'53"
15	06'15"	01:31'08"
16	06'11"	01:37'19"
17	06'02"	01:43'21"
18	06'55"	01:50'16"
19	06'43"	01:56'59"
20	06'40"	02:03'39"
20.2	07'53"	02:05'08"

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