12.3 km | 00:59:31 | 04:50/km日期: 2019-09-24 20:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'09" / 04'55" / 04'22" / 03'43" / 05'31" / 03'44" / 05'35" / 03'37" / 05'26" / 05'25" / 05'11" / 05'13" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+01'26") | 2399 / 2399 |
| 2 | | 03'49" (+00'14") | 1602 / 4001 |
| 3 | | 06'19" (+02'44") | 695 / 4696 |
| 4 | | 03'41" (+00'06") | 1608 / 6305 |
| 5 | | 06'25" (+02'50") | 705 / 7010 |
| 6 | | 03'35" | 1601 / 8612 |
| 7 | | 07'06" (+03'31") | 701 / 9313 |
| 8 | | 05'15" (+01'40") | 2399 / 11713 |
| 9 | | 05'15" (+01'40") | 592 / 12306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 320.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'55" | 00:10'04" |
| 3 | 04'22" | 00:14'26" |
| 4 | 03'43" | 00:18'09" |
| 5 | 05'31" | 00:23'40" |
| 6 | 03'44" | 00:27'24" |
| 7 | 05'35" | 00:32'59" |
| 8 | 03'37" | 00:36'36" |
| 9 | 05'26" | 00:42'02" |
| 10 | 05'25" | 00:47'27" |
| 11 | 05'11" | 00:52'38" |
| 12 | 05'13" | 00:57'51" |
| 12.3 | 05'23" | 00:59'30" |
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