許元泰 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

許元泰新竹
ID 357484

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5.4 km | 00:38:59 | 07:13/km

日期: 2019-09-24 20:13 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'06" / 07'16" / 07'03" / 07'03" / 07'22" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'04" (+00'02")

991 / 991

2

07'21"

(14'22")

07'15" (+00'13")

1013 / 2004

3

07'03"

(21'25")

07'02"

1000 / 3005

4

07'03"

(28'28")

07'03" (+00'01")

997 / 4002

5

07'22"

(35'50")

07'20" (+00'18")

1004 / 5007

6

03'02"

(38'52")

07'41" (+00'39")

394 / 5401

9月累積里程 : 70.31 km

Android - asus ASUS_X00DDA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'16"	00:14'22"
3	07'03"	00:21'25"
4	07'03"	00:28'28"
5	07'22"	00:35'50"
5.4	07'32"	00:38'52"

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