2.1 km | 00:13:08 | 06:23/km日期: 2019-09-24 19:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 79 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'32" / 06'15" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'26") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'21" (+00'06") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'19" (+00'04") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'17" (+00'02") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'15" | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'30" (+00'15") | 57 / 2057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'15" | 00:12'47" |
| 2.1 | 06'24" | 00:13'09" |
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