6.1 km | 00:55:25 | 09:07/km日期: 2019-09-23 19:49 - 平均心率: 107 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 09'48" / 07'50" / 08'45" / 09'24" / 12'08" / 09'01" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'45" (+01'56") | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 07'50" | 00:17'38" |
| 3 | 08'45" | 00:26'23" |
| 4 | 09'24" | 00:35'47" |
| 5 | 12'08" | 00:47'55" |
| 6 | 09'01" | 00:56'56" |
| 6.1 | 09'41" | 00:57'37" |
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