5.1 km | 00:36:50 | 07:10/km日期: 2019-09-22 19:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 5990 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'49" / 06'48" / 07'35" / 07'35" / 07'05" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" | 1007 / 1007 | 159 / 92 |
| 2 | | 06'48" (+00'02") | 1008 / 2016 | 161 / 90 |
| 3 | | 07'29" (+00'43") | 1003 / 3020 | 160 / 83 |
| 4 | | 07'33" (+00'47") | 1002 / 4022 | 172 / 76 |
| 5 | | 07'03" (+00'17") | 1002 / 5025 | 159 / 88 |
| 6 | | 07'22" (+00'36") | 128 / 5154 | 155 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.03 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'48" | 00:13'37" |
| 3 | 07'35" | 00:21'12" |
| 4 | 07'35" | 00:28'47" |
| 5 | 07'05" | 00:35'52" |
| 5.1 | 07'30" | 00:36'50" |
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