6.2 km | 00:34:33 | 05:33/km日期: 2019-09-18 06:01 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'51" / 05'28" / 05'07" / 21'14" / 04'55" / 06'42" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'23") | 214 / 6214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 177.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'28" | 00:12'19" |
| 3 | 05'07" | 00:17'26" |
| 4 | 21'14" | 00:38'40" |
| 5 | 04'55" | 00:43'35" |
| 6 | 06'42" | 00:50'17" |
| 6.2 | 05'17" | 00:51'25" |
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