Kate 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Kate 基隆
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Kate

10.0 km | 01:15:33 | 07:32/km

日期: 2019-09-22 19:53 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'56" / 07'40" / 07'26" / 07'54" / 07'22" / 07'28" / 07'17" / 07'19" / 07'29" / 07'27" / 14'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 27.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'40"	00:15'36"
3	07'26"	00:23'02"
4	07'54"	00:30'56"
5	07'22"	00:38'18"
6	07'28"	00:45'46"
7	07'17"	00:53'03"
8	07'19"	01:00'22"
9	07'29"	01:07'51"
10	07'27"	01:15'18"
10.0	12'03"	01:15'35"

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成績 : 01:07:05

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